A형 독감과 B형 독감의 차이, 증상 구별법, 백신 효력

a형 독감과 b형 독감은 모두 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환입니다. 그러나 이 두 가지 유형의 독감은 바이러스의 특성, 증상, 전파 방식, 유행 시기 등에 차이가 있습니다. 이번 글에서는 A형독감과 B형독감의 차이점에 대해 상세히 설명하고 독감에 좋음 음식도 소개해드리겠습니다.

 

 

 

 

 

이번 포스팅의 목차

1. A형 독감의 특징

2. B형 독감의 특징

3. A형 독감, B형 독감 차이점

4. 독감 예방법

5. 독감에 좋은 음식

 

 

 

1. A형 독감의 특징

 

1.1 A형 독감 주요 증상

a형 독감은 H항원과 N항원의 조합에 따라 여러 아형으로 나뉘며, 변이가 잘 일어나고 독성이 강합니다. a형 독감은 사람뿐만 아니라 동물에게도 감염될 수 있으며, 전 세계적으로 유행할 수 있습니다. a형 독감은 38도 이상의 고열과 함께 두통, 관절통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 5일에서 7일 정도 지속되는 특징을 보입니다.

1.2 A형 독감 주의사항

여기에 심한 무기력감이 동반되는 것이 특징입니다. 특히 a형 독감 바이러스는 폐렴이나 심근염 등의 합병증을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 영유아, 초등학생 등 연령이 낮은 사람들에게는 치명적일 수 있습니다.(관련기사: 초등학생 독감 유행 급증세...당국 백신접종 독려)

 

 

 

 

 

2. B형 독감의 특징

 

2.1 B형 독감 주요 증상

b형 독감은 a형 독감보다 변이가 적고 독성이 약합니다. b형 독감은 사람과 사람으로만 전파되며, 한 번 걸리면 면역력이 생기기 때문에 재발할 확률이 낮습니다. b형 독감 또한 갑작스럽게 38도 이상의 발열이 나고 두통과 콧물, 인후통, 기침 등의 증상을 보이지만, a형 독감과는 달리 설사나 구토 증상이 동반될 수 있습니다.

 

감기 바이러스

2.2 B형 독감 주의사항

b형 독감은 전파 속도는 느리고 변이가 잘 일어나지 않아서 매년 유행하기보다는 몇 년마다 한 번씩 정기적으로 발생하는 특징을 보입니다.

 

 

 

3. A형 독감과 B형 독감의 차이점

 

A형 독감과 B형 독감은 유행시기, 증상, 전염 매개체, 특징에서 차이가 있습니다. 공통적으로 감기나 감기몸살과 비슷한 증상이지만 상비약으로 빨리 낫지 않기 때문에 쉽게 눈치챌 수 있습니다.

 

병원에 방문하여 독감 검사를 하거나 집에서 쉽고 빠르게 독감 감염 여부를 확인할 수 있는 자가 검사키트를 사용해보세요. 독감은 감염 초기부터 약을 먹는 것이 매우 중요합니다.

 

 

3.1 유행 시기

• A형 독감: 12월~1월
• B형 독감: 2월~3월

3.2 대표 증상

• A형 독감: 38도 이상의 고열, 두통, 근육통, 기침, 심각한 무기력증
• B형 독감: A형 독감과 유사하나 강도가 약함. 설사나 구토 유발 가능

3.3 전염 매개

• A형 독감: 사람, 동물
• B형 독감: 사람

3.4 특징

• A형 독감: 매년 유행 가능성이 매우 높고, 증상의 강도가 심함. 합병증 위험이 있음.
• B형 독감: A형 독감 대비 상대적으로 유행 가능성이 낮음. 면연력이 생김.

 

 

 

4. 독감 예방법

 

4.1 백신 접종 기간

a형 독감과 b형 독감을 예방하기 위해서는 가장 좋은 방법은 독감 예방 백신을 맞는 것입니다. 독감 예방 백신은 매년 바이러스의 유형에 따라 개발되며, 보통 10월부터 12월까지 접종할 수 있습니다.

 

 

4.2 백신 효력 지속

독감 예방 백신은 평균 6개월 정도의 효과가 있으며, 독감 예방 효과는 70~90% 정도로 추정됩니다. 노인이나 영유아 등 독감 고위험군은 반드시 독감 예방 백신을 맞는 것을 권장합니다.

 

 

 

4.3 개인 활동수칙

외출 후에는 손을 자주 씻고, 개인 위생을 철저히 지키는 것도 도움이 됩니다. 마스크를 착용하고, 길거리 동물(고양이 등)과 접촉하지 않는 것도 중요합니다.

 

 

면역력을 높이기 위해 녹황색 야채와 과일을 꾸준히 섭취하고, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 좋습니다.

 

 

 

5. 독감에 좋은 음식

 

독감에 걸렸을 때 무기력증을 동반하기 때문에 입맛이 없을 수 있습니다. 하지만 몇 가지 음식들은 독감을 극복하는데 큰 도움이 될 수 있으니 섭취하시는 것을 추천드립니다.

 

독감에 좋은 과일차

 

• 아이스크림: 예상 외로 독감에 걸렸을 때 좋은 음식입니다. 수분 보충에 도움이 되고 심신이 진정됩니다.
• 프로바이오틱스: 독감 증상을 줄이는데 도움이 됩니다.
• 꿀물, 과일차: 차를 따뜻하게 해서 마시면 목의 붓기를 가라앉히고 수분 섭취에 도움이 됩니다.
• 바나나: 소화가 쉽기 때문에 탄수화물 보충에 도움을 줍니다.
• 마늘: 떨어진 면연력을 높이는데 큰 도움이 됩니다.
• 과일: 일반 음식이 부담스럽다면 과일을 통해 수분과 당분을 섭취해주세요.

 

 

 

 

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이번 글에서는 a형 독감과 b형 독감의 차이에 대해 알려드렸습니다. 독감의 종류에 따라 증상과 특징, 면역 여부 등 차이점이 있는데요. 종류와 무관하게 독감은 심각한 질환일 수 있으므로, 증상이 의심되면 빠른 진료와 치료가 필요합니다. 감사합니다.